Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:50-10:50 Uhr
Wirbelsäulen-gymnastik /KA/
Petra
14:30-15:30 Uhr
Pilates /B/
Petra
      11:15-12:15Uhr
Kangoo Jumps
Vittoria
 
      16:15-17:45 Uhr
Yoga für Alle /B/
Bea
17:00-17:30 Uhr
Latin-Fit /HK/
Jeany
   
17:15-18:15 Uhr
Zumba /HK/
Alina
18:00-18:30 Uhr
Rücken+ /KA/
Jeany
    17:30-18:30 Uhr
Fatburner /KA/
Jeany
   
18:15-19:15 Uhr
Langhantel-Fit /KA/
Birgit
18:30-19:30 Uhr
Bauch-Beine-Po /KA/HK/
Jeany
18:15-19:15 Uhr
Indoor Cycling II - III /HK/ Raffaella
  18:30-19:00 Uhr
Bauch-Extrem /KA/
Jeany
   
19:15-20:15 Uhr
Pilates & Faszientraining /B/
Birgit
  19:15-20:15 Uhr
Pilates Beginner /B/
Petra
       
             

Kursbeschreibungen

Gesundheitskurs: (in der Tabelle an folgendem Zeichen zu erkennen: /GE/)

Herz-Kreislauf: (in der Tabelle an folgendem Zeichen zu erkennen: /HK/)

Kraft-Ausdauer: (in der Tabelle an folgendem Zeichen zu erkennen: /KA/)

Balance: (in der Tabelle an folgendem Zeichen zu erkennen: /B/)